今天是11月22日，新鄉(xiāng)市國海濾器迎來二十四節(jié)氣中的小雪。太陽黃經(jīng)達(dá)240度時，小雪節(jié)氣的開始。小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時會有大規(guī)模的冷空氣南下，新鄉(xiāng)市已經(jīng)出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。強(qiáng)冷空氣影響時，常伴有入冬第一次降雪。

         小雪節(jié)氣里的第一候為虹藏不見，二候為天騰地降，三候閉塞成冬。意思是說：由于氣溫降低，北方以下雪為多，不再下雨了，雨虹也就看不見了；又因天空陽氣上升，地下陰氣下降，導(dǎo)致陰陽不交，天地不通；所以天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。
我國地域遼闊，“小雪”代表性地反映了黃河中下區(qū)域的氣候情況。這時北方，已進(jìn)入封凍季節(jié)。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，這時已呈初冬景象。
進(jìn)入該節(jié)氣，意味著氣溫持續(xù)走低，天氣寒冷，雖然開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。那么，小雪節(jié)氣該如何養(yǎng)生？新鄉(xiāng)市國海濾器建議廣大客戶，切忌門窗緊閉，預(yù)防呼吸道疾病，根據(jù)天氣的變化及時增減衣被；要注意室內(nèi)空氣流通，白天要多開窗通風(fēng)，但要注意不要站在風(fēng)口。順時養(yǎng)生，身心保暖。具體來看：
起居：做好御寒保暖，雪后防曬
飲食：溫補(bǔ)益腎為主，多吃黑可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)可平衡陰陽，但進(jìn)食過多高熱量的補(bǔ)品，會導(dǎo)致胃、肺火盛，表現(xiàn)為上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎癥或便秘、痔瘡等。因此，進(jìn)補(bǔ)的時候尤其要注意是否符合進(jìn)補(bǔ)的條件，虛則補(bǔ)，同時應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍，還應(yīng)再吃些性冷的食物，如蘿卜、松花蛋等。